'운동' ... 43 article(s) found.
- 2024.11.15 산책하다 양주옥정공원 개천변 2024 1115 금 / 경기도 양주시 옥정동 회암천변 옥정1동행정복지센터~김삿갓광장 / 양주시 회천4동이 옥정1동 옥정2동으로 분동되었다! 2023년 10월 1
- 2022.12.14 매일 걷고 있습니다 2022 1214 (수) 겨울 산책 / 매일 걷기, everyday walking, 산책, 규칙적 운동 / 경기도 의정부시 의정부 종합운동장 조깅트랙
- 2022.09.05 매일 걷고 있습니다 2022 0904 (일) / 매일 걷기, everyday walking, 산책, 규칙적 운동 / 경기도 의정부시 의정부 종합운동장 조깅트랙
- 2022.09.04 매일 걷고 있습니다 2022 0902 (금) / 매일 걷기, everyday walking, 산책, 규칙적 운동 / 경기도 양주시 옥정동 옥정중앙공원 회암천 산책로 회천4동행정복지센터 ~ 옥정호수도서관 1
- 2022.07.14 매일 걷고 있습니다 2022 0714 (목) / 매일 걷기, everyday walking, 산책, 규칙적 운동 / 경기도 의정부시 의정부 종합운동장 조깅트랙, 멜론 스트리밍, Melon Top 100
- 2022.03.10 매일 걷고 있습니다 2022 0310 (목) / 매일 걷기, everyday walking, 산책, 규칙적 운동 / 경기도 의정부시 의정부 종합운동장 조깅트랙, 멜론 스트리밍, 이소라 2
- 2018.01.02 ▩ 새해 소망 세가지. 2018년 새해 소망, 개인적 바람. 헬스클럽 다니기, 티스토리 블로그 블로깅 꾸준히, 2017년 대비 연평균 월 수입에 +100만! 행복하세요 돈 많이 버세요 건강하세요 ▩
- 2013.09.23 ▩ 발톱 아래 멍과 발의 물집으로 조깅 트랙 걷기가 중단되다. 발톱 빠지다. 조깅화 워킹화의 문제. ▩ 12
- 2012.08.20 ▩ 헬스클럽 75일차. 나도 사람이었다?ㅋ 휴식 후 내적 욕구의 꿈틀거림. 트레드밀 걷기, 복부운동, 기구운동(중량운동), 운동시간. ▩ 5
- 2012.07.21 ▩ 운동에 관한 몇가지 잡담. 매일 헬스클럽 가기. 땀 배출과 후각. 이틀 분할운동과 슈퍼세트 방식. ▩ 6
- 2012.06.30 ▩ 다시 헬스클럽, 4주차. 하루도 빠지지 않고! :) 운동. 걷기+중량운동. 운동시간. 몸에 변화가? ▩ 14
- 2012.06.11 ▩ 헬스클럽 운동재개. 1년3개월 만에 뜬금없이 운동화를 챙겨 나서다. 적어도 작심삼일은 아니다. ▩ 24
- 2012.03.27 ▩ 생명의 신비, 생명의 힘에 감탄합니다. 겨울 봄 새싹 꽃, 산행 운전 피로. 수술 마취 회복, ... ▩ 14
- 2012.01.01 ▩ 새해 첫날, 새해 소망! 2012년에 할 일, 꿈꾸는 일. - 변화, 독서, 블로그, 운동, 여행. ▩ 34
- 2011.08.03 ▩ 방청소의 역설? 살며 발견하는 엇비슷한 아이러니 셋. - 청소, 습관, 운동의 공통점? ▩ 18
- 2011.01.18 ▩ 행복한 나를 생각합니다. 나를 행복하게 하는 것들을 생각합니다. [나의 행복론 릴레이] ▩ 23
- 2011.01.04 ▩ 운동을 다시 시작하다. 운동 첫날, 헬스클럽 다시 나가기 시작한 첫날의 몸, 느낌, 생각. ▩ 26
- 2011.01.01 ▩ 새해 첫날, 새해 소망! 2011년에 할 일, 꿈꾸는 일. - 헬스클럽, 독서, 블로그, 걷기, ... ▩ 41
- 2010.08.31 ▩ 아미노산 3650mg의 아미노썬 프로. 스포츠맨에겐 피로 회복의 필수 보충제일 듯. ▩ 10
- 2010.08.22 ─ [헬스클럽] 운동 후 수분 섭취. 그저, 물이면 충분합니다. (Water will do.) ─ 36
- 2010.08.13 ▩ 드뎌 시작한 소식, 少食, 素食! 체중 감량을 위한 다이어트의 의미도 담은. ▩ 28
- 2010.05.15 ▩ 헬스클럽을 쉬어야 할 때도 있겠죠. - 운동을 잠시(?) 쉬기로 한 계기와 이유. ▩ 8
- 2010.05.03 ▩ 승리보다 소중한 것. 무라카미 하루키의 시드니 올림픽. 사색이 담긴 현장보고. ▩ 11
- 2010.02.28 ▩ 러닝 머신이 안 맞는 사람도 있다? 헬스 클럽과 운동과 걷기에 관한 생각 ▩ 25
- 2010.01.01 ▩ 새해 첫날, 새해 소망 - 운동, 일, 사랑, 절약, 여행 그리고 블로그! ▩ 20