>>>매일 걷고 있습니다 / 매일 걷기, 워킹, 산책, 2020 0528. 규칙적 운동. 작심삼일 作心三日 이어가기 / 아파트단지 & 의정부 종합운동장 조깅트랙, 멜론 스트리밍, 김현정
>>>>공유2：헬스, 건강/매일 걷기 카테고리의 글 | 2020. 6. 3. 11:47
계획은 실행되어야 한다.
진정으로 원한다면 하고 있을 것이다.
You will be doing it if you really wanna do it.
아파트단지 & 의정부 종합운동장 조깅트랙
2바퀴 & 2바퀴 = 1시간. 정확히는 57분.
이른 아침에 걸었습니다. 6시30분쯤 집 문을 나섰습니다. 아침에 이 시간에 걸을 때는 늘 혼자서 걷습니다. 왕이프는 숙면중일 시간이죠. 저 역시 숙면 중일 때가 적지 않은 시간대입니다.
아파트단지와 종합운동장을 2바퀴씩 걸으면 1시간 조금 안 되는군요. 아파트단지 1바퀴 13분 정도, 종합운동장 1바퀴 10분 정도입니다. 운동장 가고 집 돌아오는 시간 합치면 대략 12분입니다. 정확히 그대로 딱 떨어지면 58분이 되는 거군요.
( 아파트단지 남측 외벽 오솔길에서 만난 하늘 배경 나뭇잎. 저는 이 구도가 좋군요. 바로 근처에서 자주 보는 모과나무잎 실루엣과 구도는 같습니다. 엘지 LG v20. )
김현정
김현정? 그 추억으로 소환되는 여성 가수 김현정? 맞습니다. 그 김현정입니다. 그냥 듣고 싶어서! 김현정으로 멜론 검색하고 인기곡 순으로 정렬하여 플레이리스트를 만들어, 김현정의 인기곡들을 주욱 들었습니다. 제가 김현정의 노래를 좋아합니다. 오랜만에 다시 들은 것인데, 역시 김현정입니다. 김현정이 부른 빠른 템포의 곡들을 좋아합니다. 산책 중에 노래는 멜론 스트리밍 + 블루투스 이어폰 조합으로 듣고 있습니다.
( 모과나무 잎. 하늘배경 실루엣. 위와 같은 장소. 엘지 LG v20. )
posted by befreepark
2020 0603 Wed 11:45
공유와 소통의 산들바람 / 비프리박
일상, 걷기, 산책, 아침운동, 매일 걷기, 규칙적 운동, 새해 계획, 새해 다짐, 신년 계획, 신년 다짐, 작심삼일 作心三日 이어가기, 2020 0528, 아파트단지 & 의정부 종합운동장 조깅트랙, The plan should be practiced., Planning should be put into practice., You will be doing it if you have really made up your mind., You will be doing it if you really wanna do it., 멜론 스트리밍, 김현정