>>>매일 걷고 있습니다 / 매일 걷기, 워킹, 산책, 2020 0529. 규칙적 운동. 작심삼일 作心三日 이어가기 / 아파트단지 & 의정부 종합운동장 조깅트랙, 멜론 스트리밍, 가수 김현정
>>>>공유2：헬스, 건강/매일 걷기 카테고리의 글 | 2020. 6. 4. 11:49
계획은 실행되어야 한다.
진정으로 원한다면 하고 있을 것이다.
You will be doing it if you really wanna do it.
아파트단지 & 의정부 종합운동장 조깅트랙
2바퀴 & 2바퀴 = 1시간. 정확히는 59분.
저녁에, 해지기 직전에 걸었습니다. 걷는 중에 해가 넘어가고 깜깜해집니다. 더 늦으면 못 걷겠다 싶어서 후다닥 챙겨 입고 집 문을 나섰섭니다. 저녁에 걸을 때 더 늦게 걸을 때도 있는데, 타이밍으로는 이 때가 저는 좋네요.
아파트단지와 종합운동장을 2바퀴씩 걸으면 1시간 조금 안 되고, 아파트단지 1바퀴 13분 정도, 종합운동장 1바퀴 10분 정도입니다. 운동장 가고 집 돌아오는 시간 합치면 왕복에 대략 12분입니다. 정확히 그대로 딱 떨어지면 58분이 되는 거군요. 매일 매일 몇분 정도, 조금의 편차가 발생하죠.
가수 김현정
이틀째 '옛가수' 김현정의 노래를 들었습니다. 추억으로 소환되는 그 여성 가수 김현정? 맞습니다. 그 김현정입니다. 그냥 듣고 싶어서 듣기 시작했습니다. 이틀째 들었섭니다. 김현정으로 멜론 검색하고 인기곡 순으로 정렬하여 플레이리스트를 만들어, 김현정의 인기곡들을 주욱 들었습니다. 제가 김현정의 노래를 좋아합니다. 오랜만에 다시 들은 것인데, 역시 김현정입니다. 김현정의 노래들 중에서 특히 빠른 템포의 곡들이 좋섭니다. 산책 중에 노래는 별일 없으면 멜론 스트리밍 + 블루투스 이어폰 조합으로 듣고 있습니다.
posted by befreepark
2020 0604 Thu 11:45
공유와 소통의 산들바람 / 비프리박
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