>>>매일 걷고 있습니다 / 매일 걷기, 워킹, 산책, 2020 0521. 규칙적 운동. 작심삼일 作心三日 이어가기 / 아파트단지 & 의정부 종합운동장 조깅트랙, 멜론 스트리밍, 아이유
>>>>공유2：헬스, 건강/매일 걷기 카테고리의 글 | 2020. 5. 30. 08:10
계획은 실행되어야 한다.
진정으로 원한다면 하고 있을 것이다.
You will be doing it if you really wanna do it.
아파트단지 & 의정부 종합운동장 조깅트랙
2바퀴 & 2바퀴. 1시간, 정확히는 57분.
제 나름대로는 괜찮은 조합 같습니다. 운동장만 5-6바퀴 도는 것에 비해 덜 지루하고 아파트단지를 돌 때 나무들도 보고요. 나무들의 변화를 보는 것도 좋고 현재의 녹색도 좋네요.
오전 6시30분 경 1시간 정도 걷는 게 좋습니다. 현재로서는 제 기준 가장 바람직한 타이밍입니다. 문제는 그게 안 되는 날이 있어서 저녁에 걷기도 한다는 것이죠. ;;;
마스크를 하지 않고 집에서 나갔는데 아파트단지를 2바퀴 돌고 난 후 운동장을 가기 전에 아무래도 운동장에는 운동하러 나온 사람들이 좀 있기 때문에 마스크를 반드시 하는 게 좋겠어서 다시 집에 올라가서 마스크를 챙겨내려왔습니다. 코로나19가 우리의 일상을 바꾸고 있습니다.
( 아파트단지 산책할 때 눈여겨 보는 모과나무의 잎들. 아파트건물과 하늘을 배경으로 실루엣이 좋네요. 푸릇푸릇함이 도드라져 보이는 샷도 좋지만요. 엘지 LG V20. )
아이유
이틀째, 아이유의 비교적 최근 곡들을 들었습니다. 아이유가 대략 최근 2-3년 간 싱글이나 피처링 또는 OST로 발표한 곡들을 들었습니다. 연애소설, 소울메이트, 삐삐, 시간의 바깥, 그 사람, 블루밍, 언러키, 마음을 드려요, ... 입니다. 제가 아이유를 많이 좋아합니다. 정확히는 아이유의 노래를 좋아한다고 말하는 게 맞겠죠. 늘 그렇듯이, 멜론 스트리밍으로 들었고요. 블루투스 이어폰 QCY t2c로 들었습니다.
posted by befreepark
2020 0530 Sat 08:10
공유와 소통의 산들바람 / 비프리박
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