>>>매일 걷기, 워킹, 산책, 2020 0222. 새해 계획, 규칙적 운동. 작심삼일 作心三日 이어가기 / 의정부 종합운동장 조깅트랙, 신년 다짐, 멜론 스트리밍, ITZY(있지)
>>>>공유2：헬스, 건강/매일 걷기 카테고리의 글 | 2020. 2. 22. 23:53
계획은 실행되어야 한다.
진정으로 원한다면 하고 있을 것이다.
You will be doing it if you really wanna do it.
5바퀴. 의정부 종합운동장 아래 트랙. 1시간, 정확히 60분.
아직 어두운 오전 07시 되기 전에 운동장 도착. 오늘은 일찍부터 걷고 싶었음. 날씨가 추운 정도는 아니고 쌀쌀함.
다 걸은 후에 집 가서 화장실에서 큰일을 볼 거 같은 느낌이었는데, 그러길 바랬는데 3바퀴 도는 중에 신호가 옴. 한바퀴 더 돌다가는 (화장실이 트랙에 2개 있는데) 정말 큰일이 날 수도 있을 거 같아 '신호'를 무시하지 않고 큰일을 봄.
올 때는 깜깜했는데 트랙을 도는 중에 날이 밝아옴. 기분이 오랜만에 좀 묘했음.
( 그저께 걷지 못함 - 2월 20일 목요일에 걷지 못했다. 아니, 걷지 않았다. 육안으로 보이는 대기상황 공기질이 너무 좋지 않아, 걷는 것이 오히려 건강을 더 해칠 수도 있겠다는 생각에 하루 쉬기로 했었다. )
( 어제 걷지 못함 - 2월 21일 금요일도 걷지 못했다. 오전에 걷지 못해서 저녁에 걸을 생각이 있었으나 금방이라도 비가 올 거 같아 밤으로 미루었다. 밤에는 정말 비가 오고 있고 걸으러 갈 시간이 어정쩡한 상황이 되어서 결국 패스했다. )
ITZY (있지)
ITZY이 노래들을 인기곡 순 정렬하여 멜론 스트리밍으로 들었습니다. 달라달라, ICY, want it?, it's summer, cherry, 달라달라(dallasK remix), want it?(imad royal remix)를 들었네요. ITZY의 이 곡들은 이번이 두번째 시도인데 저에게는 임팩트도, 감흥도 없습니다. (ㅠ..ㅠ) 한두번 더 시도해 보고 뭔가 삘이 오지 않으면 패스하든지 해야겠습니다.
posted by befreeapark
2020 0222 Sat 23:50
공유와 소통의 산들바람 / 비프리박
일상, 걷기, 산책, 아침운동, 매일 걷기, 규칙적 운동, 새해 계획, 새해 다짐, 신년 계획, 신년 다짐, 작심삼일 作心三日 이어가기, 2020 0222, 의정부 종합운동장 조깅트랙, The plan should be practiced., Planning should be put into practice., You will be doing it if you have really made up your mind., You will be doing it if you really wanna do it., 멜론 스트리밍, ITZY 있지, 달라달라, ICY, want it?, it's summer, cherry, 달라달라(dallasK remix), want it?(imad royal remix)