매일 걷기, 워킹, 산책, 2020 0210. 새해 계획, 규칙적 운동. 작심삼일 作心三日 이어가기 / 의정부 종합운동장 조깅트랙, 신년 다짐, 멜론 스트리밍, 걸스데이

 

계획은 실행되어야 한다. 

진정으로 원한다면 하고 있을 것이다. 

You will be doing it if you really wanna do it. 

 

 

5바퀴

1시간. 정확히는 71분. 의정부 종합운동장 지상트랙을 걸었다. 느리게 걸었다. 빠르게 걷는다는 느낌이나 의지 없이, 천천히 걸었다. 체감 속도에 비해 1바퀴 랩 타임이 그다지 오래 걸리지는 않았다. 랩 타임이 줄어들기 힘든 것 만큼 늘어나기도 힘든 것일까.

 

바람은 좀 찼다. 미세먼지는 예보와 달리 현재 상태가 좋음으로 떴다. 마스크를 착용하지 않았다. 

 

 

걸스데이

멜론 스트리밍으로 인기곡 순 정렬하여 걸스데이 노래를 25곡 들었다. 걸은 시간이 70분 남짓이므로 모두 듣지는 못했다. 이번이 걸스데이를 의도적으로 몰아서 듣는 것은 처음인데, 뭔가 들었던 것 같은 느낌의 노래도 없고 귀에 와서 콱 박히거나 감성에 착 감기는 노래도 없다. 한번 더 몰아듣기를 해봐야 알 것 같다. 전망은 좀 회의적이지만.

posted by befreeapark

2020 0210 Mon 17:40 

공유와 소통의 산들바람 / 비프리박

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