>>>매일 걷기, 산책, 아침운동, 2020 0206. 새해 계획, 규칙적 운동. 작심삼일 作心三日 이어가기 / 의정부 종합운동장 조깅트랙, 신년 다짐, 멜론 스트리밍, 볼빨간사춘기, 여행, 나들이 갈까
>>>>공유2：헬스, 건강/매일 걷기 카테고리의 글 | 2020. 2. 7. 09:55
계획은 실행되어야 한다.
진정으로 원한다면 하고 있을 것이다.
You will be doing it if you really wanna do it.
5바퀴, 지상 조깅트랙, 걸은 거 2월 6일
1시간. 정확히는 69분. 의정부 종합운동장 지상 조깅트랙. 늘 걷는 곳이다.
날씨가 많이 춥다
한파주의보 발효중인 그런 날씨다. 걸으러 못 갈 뻔 했다. 심란함(?)을 잠재우기 위한 의도도 있어, 단단히 챙겨 입고 운동장으로 향했다.
단단히 챙겨 입은 건 이렇다. 하의 내복, 상의 롱패딩. 하의 내복은 이번 겨울 들어올 때 오프라인 탑텐몰에서 구입한 이너웨어인데 이번 겨울 잘 입고 있다. 롱패딩은 작년 겨울 초입에 코스트코에서 구입한 아이더 롱패딩인데 역시 이번 겨울 필요할 때마다 잘 꺼내 입고 있다. 걷고 집 와서 벗어 보면 속옷과 셔츠가 땀에 젖어있다. 밖은 한파주의보 발효중인데.
볼빨간사춘기
볼빨간사춘기를 좋아한다. 듣기 시작한 후로 삼사 년째 꽂혀서 듣고 있다. 뭘 들을까 고민할 때 별 대안이 떠오르지 않을 때 볼빨간사춘기를 듣는다. 아이유도 그러한데 오늘은 볼빨간사춘기를 선택했다. 여행, 안녕 곰인형, dejavu, 별 보러 갈래?, 나만 봄, 나들이 갈까, 25, 워커홀릭, ... 이 들은 노래 중 기억나는 노래들.
2020 0207 Fri 09:50 posted by befreeapark
공유와 소통의 산들바람 / 비프리박
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