>>>새해 다짐 2일차) 걷기, 산책, 아침운동. 새해 계획, 규칙적 운동. 작심삼일 作心三日? / 의정부 종합운동장 조깅트랙, 볼빨간사춘기 Two Five 워커홀릭
>>>>공유2：헬스, 건강/매일 걷기 카테고리의 글 | 2020. 1. 10. 20:08
계획은 실행되어야 한다. The plan should be practiced.
2일차.
1시간, 정확히는 64분 걸었습니다. 매일 가겠다 생각했던 시간에 가지는 못했지만 정해놓은 장소 = 의정부시 종합운동장에 가기는 갔섭니다. 나와의 약속, 약속은 실천되어야죠. 지상 트랙으로 4바퀴 돌았고요. 1바퀴에 10분 내외 걸립니다. 소변 배출을 위해 중간에 화장실을 들르면 몇 분이 늘어나기도 하고요. 오늘은 한 번 들렀습니다. 어떤 날은 4바퀴 도는 동안 2번 화장실 갈 때도 있습니다.
달이 만드는 풍경 lunar scenery
한 바퀴 돌 때 마다 달이 만들어내는 풍경이 조금씩 달라집니다. 시각적 풍경은 마음 속에 울림을 만듭니다. 마치 산사 처마 끝에 매달린 풍경(風磬)처럼요. 첫 바퀴를 돌 때도, 그후 한 바퀴를 돌 때마다, 눈은 자꾸 달로 향합니다. 같은 위치에서요. 손은 주머니에서 스마트폰을 꺼내 풍경의 구도를 잡고 초점을 맞추어 셔터를 두번 세번 터치합니다.
볼빨간사춘기의 Two Five 앨범을 들었습니다
워커홀릭 그리고 25 twenty five 두 곡이 귀에 꽂히는 곡입니다. 볼빨간사춘기를 좋아합니다. 앨범에 실린 곡들 모두 좋지만 이 두 곡은 특히 귀에 감긴다 해야 하나. 그렇습니다.
2020 0110 Fri 20:00 posted by befreeapark
공유와 소통의 산들바람 / 비프리박
일상, 걷기, 산책, 아침운동, 규칙적 운동, 새해 계획, 새해 다짐, 신년 계획, 신년 다짐, 작심삼일 作心三日, 의정부 종합운동장 조깅트랙, 1일차, The plan should be practiced., 볼빨간사춘기, Two Five, 워커홀릭, 25, 달이 만드는 풍경, lunar scenery