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( 앞으로 저에게 겨울 나무들의 실루엣으로 기억될 듯한 장면입니다 )

 

 

계획은 실행되어야 한다. 

You will be doing it if you have really made up your mind. 

 

( 늘 같은 위치에서 같은 구도로 찍고 있습니다. 제가 좋아하는 샷입니다 )

 

 

1월 31일입니다. 의정부 종합운동장이고요.

1시간. 정확히 60분. 지상트랙 4바퀴. 걸었습니다. 최근 쭈욱 해오던대로입니다. 이제 매 바퀴당 시간, 랩 타임을 좀 줄여볼까 싶습니다. 

 

( 운동장 가면 항상 느끼는 거지만, 추운 날씨에도 걷는 사람들이 있다는 겁니다 )

 

 

AOA, 에이핑크 

두 여자 아이돌 그룹의 노래를 들었습니다. 각각 10곡 정도씩 됩니다. AOA를 듣고 에이핑크로 넘어왔는데 에이핑크를 다 듣기에는 시간이 좀 부족하군요. 제 취향은 에이오에이도 좋지만 에이핑크가 더 좋네요. 둘 다 좋긴 합니다만. 



2020 0131 Fri 21:35 posted by befreeapark

공유와 소통의 산들바람 / 비프리박



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  1. BlogIcon Naturis 2020.01.31 23:18 신고 | Address | Modify/Delete | Reply

    신년이 되면 확실히 운동 새로 시작하는 분들이 많아지더라구요.. 제가 다니는 헬스장을 보면 신년초에 갑자기 북적북적하다가 1주일만 지나면 하나둘씩 줄어들기 시작해요.. 항상 보면 오는 사람들만 꾸준히 오더라는..^^

    • BlogIcon 비프리박 2020.01.31 23:21 신고 | Address | Modify/Delete

      열심히, 부지런히 걸으러 가고 있습니당
      적으신 바와 같은 케이스가 되지 않기 위해서요
      그런 위험성은 상존하니까요 ㅜ..ㅜ
      3일마다 작심삼일 하자! 카고 있습니다 ㅎㅎ