>>>새해 다짐 8일차) 매일 걷기, 산책, 아침운동. 새해 계획, 규칙적 운동. 작심삼일 作心三日 4회차 / 의정부 종합운동장 조깅트랙, 신년 다짐, 신년 계획, 파란 하늘, 겨울 하늘
>>>>공유2：헬스, 건강/매일 걷기 카테고리의 글 | 2020. 1. 20. 19:56
계획은 실행되어야 한다.
You will be doing it if you have really made up your mind.
8일차
1시간이 채 안 됩니다. 42분, 4바퀴. 일이 있어서 차를 가지고 나갔다가 종합운동장에 차로 갔죠. 종합운동장에 걸어서 가고 걸어서 오는 걷기가 없는 날입니다. 좀 빠르게 걸었더니 10분이 채 안 걸려 1바퀴를 도는군요. 늘상 돌고 있는 지상 조깅 트랙입니다.
날씨가 춥지 않았습니다. 낮기온 확인하니 영상 5도더군요. 공기는 찼으나 추운 정도는 아니었습니다. 싸늘한 가을 아침 공기 정도 느낌이었습니다. 코와 귀가 시려운 정도 아니었구요.
파란 하늘
하늘이 정말 파랬습니다. 고개를 조금 들어 하늘을 보면, 청명한 한국의 하늘, 그 전형적인 그런 파란 하늘이 보입니다. 누가 하늘만 놓고 보면 가을 하늘이라고 말할 거 같습니다.
노래를 듣지 못했습니다. 밖에서 종합운동장으로 바로 간 거라서 '걷기에 필요한 도구'를 챙겨가지 못했습니다. 이어폰도, 장갑도, 모자도 차에 없습니다. 춥지 않은 날씨로 장갑과 모자 없이 걸어도 되었습니다. 당연히 이어폰 없이 걷기를 할 수 있는데 뭔가 심심합니다. 그래서, 얼굴을 스치고 귀를 스쳐지나가는 바람소리를 들었다! 고 하면 될까요. ㅎㅎ
2020 0120 Mon 19:55 posted by befreeapark
공유와 소통의 산들바람 / 비프리박
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