>>>매일 걷고 있습니다 2020 0627 (토) 작심삼일 作心三日 이어가기 / 매일 걷기, 워킹, 산책. 규칙적 운동 / 의정부 종합운동장 조깅트랙, 멜론 스트리밍, 블랙핑크
>>>>공유2：헬스, 건강/매일 걷기 카테고리의 글 | 2020. 6. 28. 01:04
계획은 실행되어야 한다.
진정으로 원한다면 하고 있을 것이다.
You will be doing it if you really wanna do it.
의정부 종합운동장 조깅트랙
5바퀴 = 1시간, 정확히는 62분.
왕이프와 걸었습니다. 주말에만(주말에나?) 같이 걷는 것 같습니다. 걷는 걸 별로 안 좋아하십니다.
차를 가져갔습니다. 햇볕이 뜨거울 거 같아 가는 길, 오는 길 차를 이용하는 게 나을 거 같아서요.
지상트랙을 걷지 않고 볕을 피해 조깅트랙을 걸었습니다.
저는 4+1바퀴, 왕이프는 3+1바퀴를 걸었습니다. 왕이프는 3바퀴 돌고 제가 4바퀴 도는 동안 1바퀴 쉬었죠. 4바퀴째 돌은 후에 함께 쉬었다가 같이 1바퀴 더 돌았습니다.
블랙핑크
왕이프와 블랙핑크를 들었습니다. 왕이프 역시 블랙핑크의 노래들을 좋아합니다. 2ne1 풍도 느껴지고, 좋은 노래들이 많아서요. 멜론 스트리밍 인기순 + 블루투스 이어폰 QCY t2c 조합으로 들었습니다. 블루투스 이어폰을 한 쪽씩 나눠 끼고 걸으면서 들었죠.
posted by befreepark
2020 0628 Sun 01:05
공유와 소통의 산들바람 / 비프리박
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