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계획은 실행되어야 한다. 

진정으로 원한다면 하고 있을 것이다. 

You will be doing it if you really wanna do it. 

 

 

 

 

의정부 종합운동장 조깅트랙

4바퀴 = 1시간. 정확히는 55분.

걷는 것이 덥다고 느껴져서 이른 아침 시간대로 옮긴 셋째날입니다. 어제처럼 아침 6시가 조금 넘어 전에 집을 나섰습니다. 아침에 걸으니 덥지도 않고 좋습니다. 심지어 선선하기까지. ㅎㅎ

아파트단지를 돌지 않고 운동장으로 가서 4바퀴를 돌았습니다. 가고 오는 시간 합치면 1시간 정도 됩니다. 

 

 



러블리즈 Lovelyz 

어제에 이어 러블리즈 노래들을 들었습니다. 몇 달 째 늘 그렇듯, 멜론 스트리밍 + 블루투스 이어폰 QCY t2c를 이용했습니다. 러블리즈의 노래들을 인기곡 순으로 들었고요. 시간이 좀더 지나면 앨범별로 러블리즈의 노래들을 듣지 않을까 생각합니다. 빠의 길로 들어서는 입덕기인 걸까요? ㅎㅎ

 

 

오월 초의 연두색 색감이 너무 좋아서 눈이 가는 나무입니다. 잎들이 만들어내는 모양새도 마음에 들고 하나하나의 잎 모양도 마음에 듭니다. 무슨 나무인지는 모르겠습니다. 혹시 아시는 분은 답글로 좀 알려주시면 감사하겠습니다. (운동장 조깅트랙 북측 사이드 조경목 중 하나. 엘지 LG v20 스마트폰 카메라)

 

 

 

posted by befreepark

2020 0515 Fri 18:55

공유와 소통의 산들바람 / 비프리박



 

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  1. BlogIcon 책린이 이과장!! 2020.05.15 20:16 신고 | Address | Modify/Delete | Reply

    꾸준히 걷기운동을 하시는군요..

    건강관리가 참 중요한데 이 게으른 중생은 포스팅보고 반성만 하고 갑니다..ㅎㅎㅎ

  2. BlogIcon Naturis 2020.05.18 14:59 신고 | Address | Modify/Delete | Reply

    이 꽃나무가 아마도 "가시칠엽수" 또는 그냥 "칠엽수" 같습니다..
    저희 아파트에도 있어요.. 어쩜 아파트나 공원 수목은 전국 통일인건가싶네요.. 키우기 쉬운건지, 싼건지.. ^^;

    • BlogIcon 비프리박 2020.05.18 23:29 신고 | Address | Modify/Delete

      아. 말씀을 들으니 칠엽수가 맞는 거 같네요.
      왜 생각을 못 했지... ㅎㅎ
      가시칠엽수거나 그냥 칠엽수거나 큰 상관 있겠습니까. ㅎㅎ
      그냥 일반인이 칠엽수라고만 알아 두면 되죠.

      공원, 아파트, 개천변, ... 조경하는 분들은 전국 단톡방을 운영하나 봅니다
      어딜 가나 비슷한 걸 보면요.
      그게 또 때때로 다 같이 바뀌죠 ㅎㅎ