>>>매일 걷고 있습니다 / 매일 걷기, 워킹, 산책, 2020 0508. 규칙적 운동. 작심삼일 作心三日 이어가기, 새해 계획 / 의정부 종합운동장 조깅트랙, 멜론 스트리밍, 러블리즈 lovelyz
>>>>공유2：헬스, 건강/매일 걷기 카테고리의 글 | 2020. 5. 14. 09:01
계획은 실행되어야 한다.
진정으로 원한다면 하고 있을 것이다.
You will be doing it if you really wanna do it.
의정부 종합운동장 조깅트랙
3바퀴 + a = 1시간. 정확히는 58분.
걷는 것이 덥다고 느껴져서 이른 아침 시간대로 옮긴 둘째날입니다. 어제는 6시가 되기 조금 전에 갔는데 이날은 6시가 조금 넘어 전에 집을 나섰습니다. 아침에 걸으니 덥지도 않고 좋군요.
아파트단지를 가장 큰 테두리로 돌고 운동장으로 가서 3바퀴를 돌았습니다. 가고 오는 시간 합치면 1시간 정도 됩니다.
러블리즈 lovelyz
전날에 이어 러블리즈를 들었습니다. 멜론 스트리밍으로 들었고요. 인기곡 순 정렬하여 들었지요. 블루투스 이어폰 QCY t2c를 이용했고요. 지금 우리, Ah-Choo, 데스티니, 종소리 캔디젤리러브, ... 상위 인기곡 노래들이 좋네요.
posted by befreepark
2020 0514 Thu 09:00
공유와 소통의 산들바람 / 비프리박
일상, 걷기, 산책, 아침운동, 매일 걷기, 규칙적 운동, 새해 계획, 새해 다짐, 신년 계획, 신년 다짐, 작심삼일 作心三日 이어가기, 2020 0508, 의정부 종합운동장 조깅트랙, The plan should be practiced., Planning should be put into practice., You will be doing it if you have really made up your mind., You will be doing it if you really wanna do it., 멜론 스트리밍, 러블리즈 lovelyz, 지금 우리, Ah-Choo, 데스티니, 종소리 캔디젤리러브