계획은 실행되어야 한다. 

진정으로 원한다면 하고 있을 것이다. 

You will be doing it if you really wanna do it. 

 

 

 

 

의정부 종합운동장 조깅트랙,

3바퀴 + a. 

1시간. 정확히는 57분.

혼자 걸음.



 

 

노래를 듣지 않음 

얼굴로 그리고 몸으로 바람을 느끼고 발로 바닥을 느끼고 눈으로 주변의 녹색을 느끼고 싶었달까요. 노래는 전혀 듣지 않고 걸으면서 오감을 끌어올려 많은 것을 느껴 보려고 했습니다. 어쩌면 다른 데에 정신이 팔려 느끼지 못했던 것들을요. 



 

매일 걸으면서 최근 제 생각은 헬스클럽을 나갈까 또는 집에서 이런저런 기구와 도구를 이용하여 근력운동을 할까 하는 쪽으로 모색을 하고 있습니다. 머지 않아 어느 쪽으로든 칼로리 소모 노력을 시작하게 될 것 같습니다. 

 

 

 

posted by befreepark

2020 0429 Wed 02:20

공유와 소통의 산들바람 / 비프리박



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  1. BlogIcon 실화소니 2020.04.29 11:51 신고 | Address | Modify/Delete | Reply

    좋은 글 잘보고 갑니다
    공감하고 갑니다
    자주 소통하면서 지내요 ~
    행복이 넘치는 하루되세요 ~~^^

  2. BlogIcon 영도나그네 2020.04.29 15:42 신고 | Address | Modify/Delete | Reply

    아하!
    역시 연초의 계획을 착실하게
    실천하고 있군요..
    건강이 있어야 다른것도 할수 있기
    때문에 운동은 계속 되어야 하기도
    하구요...
    계속 응원합니다..
    파이팅!

    • BlogIcon 비프리박 2020.04.30 11:26 신고 | Address | Modify/Delete

      특별한 일 없으면 걷고 있어요
      건강도 챙기고 제가 걷고 싶기도 하고요
      그렇게 걷다 보면
      영도 나그네 형님이 걷는 그 길들이 너무 부럽섭니다 ㅎㅎ

      연휴 잘 보내세요