공유2:헬스, 건강/매일 걷기

매일 걷고 있습니다 2020 0601 작심삼일 作心三日 이어가기 / 매일 걷기, 워킹, 산책. 규칙적 운동 / 아파트단지, 멜론 스트리밍, 레드벨벳, 빨간 맛, 싸이코 psycho, bad boy, 러시안 룰렛, 피카부, ...

비프리박 2020. 6. 7. 07:52
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계획은 실행되어야 한다. 

진정으로 원한다면 하고 있을 것이다. 

You will be doing it if you really wanna do it. 

 

 

 

 

 

 

아파트단지

1시간. 정확히는 51분 걸렸습니다. 종합운동장은 돌지 않고 아파트단지만 4바퀴 돌았습니다. 

마스크를 챙겨 나가지 않아서 '다시 마스크를 가질러 집에 올라갈까'하다가 내심 그게 귀찮았습니다. 아파트단지를 가장 넓게 도는 오솔길을 돌기로 합니다. 그 길은 사람이 거의 없이 한적하니까.

'개와 늑대의 시간', 해질 녘에 걸었습니다. 걷기 시작할 때는 해가 넘어가고 있었는데 걷기를 마쳤을 때는 해가 넘어간 상태였죠. 이때를 좋아합니다. 한여름에 속할 만한 6월의 따갑거나 뜨거운 햇볕을 피할 수 있는 타이밍이기도 하고요. 




레드벨벳 

오랜만에 레드벨벳 언니들의 노래를 들었습니다. 레드벨벳의 노래를 인기곡 순 정렬하여 들었는데요. 레드벨벳은 인기순 상위 랭크 곡들이 모두 발랄하거나 빠르거나 경쾌한 노래들입니다. 레드벨벳의 노래를 찾는 이유 중의 강력한 하나라고 생각합니다. 빨간 맛, 싸이코 psycho, bad boy, 러시안 룰렛, 피카부, 파워업 power up, 루키 rookie, 아이스크림 케익 ice cream cake, 덤덤 dumb dumb, ... 모두 저는 좋습니다. 멜론 스트리밍 + 블루투스 QCY t2c 이어폰.




posted by befreepark

2020 0607 Sun 07:55

공유와 소통의 산들바람 / 비프리박




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