>>>매일 걷고 있습니다 2020 0611 (목) 작심삼일 作心三日 이어가기 / 매일 걷기, 워킹, 산책. 규칙적 운동 / 아파트단지 & 의정부 종합운동장 조깅트랙, 멜론 스트리밍, 러블리즈
>>>>공유2：헬스, 건강/매일 걷기 카테고리의 글 | 2020. 6. 14. 03:29
( 간밤에 비가 내렸습니다. 아직 빗물이 마르지 않은 나뭇잎입니다. 걸으러 나갈 때 밖에 비가 오는지 안 오는지 확인하고 나갔습니다. 다행히 이른 아침에는 비가 멈추었습니다. )
계획은 실행되어야 한다.
진정으로 원한다면 하고 있을 것이다.
You will be doing it if you really wanna do it.
아파트단지 & 의정부 종합운동장 조깅트랙
2바퀴 & 2바퀴 = 1시간, 정확히는 59분.
이른 아침에 걸었습니다. 낮 기온 30도를 오르내리기 시작한 후로 해가 떠 있는 동안에 야외에서 산책 삼아 걷는 것은 그야말로 미친 짓이라고 생각하게 되었습니다. 태양을 피해서, 이른 아침 시간대를 선책하고 있습니다. 해가 넘어가는 무렵도 이젠 공기가 따뜻(?)해서 걷기에는 적합한 시간대가 아닙니다. 쨍쨍 내리쬐는 햇빛을 피한다고는 하지만 아직 공기 중의 열기가 안 식은 상태거든요. 별 일 없으면 여름 동안 이른 아침에 걷고 싶습니다.
러블리즈
오랜만에 러블리즈의 노래를 들었습니다. 러블리즈의 노래 멜로디가 머리 속에서 재생되길래, 오늘은 러블리즈다! 하면서 러블리즈의 노래를 들었습니다. 제가 러블리즈 역시 좋아합니다. 연초에 러블리즈의 노래를 몰아서 듣다가 좋아하게 되었죠. 멜론 스트리밍 인기순 + 유선 이어폰 뱅앤올룹슨 조합으로 들었습니다. 블루투스 이어폰을 차에 두고 챙겨오질 않아서요. ㅎㅎ
posted by befreepark
2020 0614 Sun 03:30
공유와 소통의 산들바람 / 비프리박
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