매일 걷고 있습니다 / 매일 걷기, 워킹, 산책, 2020 0515. 규칙적 운동. 작심삼일 作心三日 이어가기 / 단풍나무 / 의정부 종합운동장 조깅트랙, 멜론 스트리밍, 조PD 조피디

( 운동장 북측 쉼터 주변 조경수 중 시선을 끄는 나무 하나. 단풍나무. 연두연두한 잎 색이 너무 좋다. 엘지 LG v20. )

 

 

 

계획은 실행되어야 한다. 

진정으로 원한다면 하고 있을 것이다. 

You will be doing it if you really wanna do it. 

 

 

( 비가 와서 차를 이용해서 운동장 행. 차 안 가지고 가면 조깅트랙을 걷는 동안 우산을 접은 채로 들고 있어야 하는데 그러기 싫어서 = 손이 자유롭고 싶어서 차를 이용해서 운동장을 감. 비가 와도 가기는 감. )

 

 

의정부 종합운동장 조깅트랙

4바퀴 = 정확히 41분. 조깅트랙 4바퀴만 걸음. 낮에 세탁소에 결제를 하고, 주문한 김밥을 가지러 갔다 오느라고 생활 속 걷기를 좀 한 게 있어서 걷는 바퀴 수를 조금 조정함. 그게 아니었으면 6바퀴 돌았을 터. 

비가 와도 걸으러 간다. 나는 걷고 싶으니까! 걷기를 원하니까.

 

 

( 운동장 남측 외벽 아래 조경수 중 시선을 끄는 나무 하나. 단풍나무. 여기를 지날 때 이 단풍나무를 꼭 보게 된다. 지난 겨울에는 보지 않았던 거 같은데 봄이 되고 여름으로 가는 중에 색이 좋아서 보게 된다. 엘지 LG v20. )

 

 

조PD

오랜만에, 정말 오랜만에 조피디 노래를 들었습니다. 전에 CD가 신보 발매되었을 때 구입하여 CD 플레이어로 마르고 닳도록 들었던 조PD입니다. 걸으면서 스마트폰을 이용하여 멜론 스트리밍으로 들을 때 격세지감이 느껴집니다. 중간 기간에는 들은 기억이 없는 조PD인 점을 감안하면 정말 오랜만에 듣는 거 같섭니다. 산책 중에 1집을 트랙 순으로 들었습니다. 역시 좋군요. 제가 조피디를 좋아합니다. 특히 초기 앨범은요.  

posted by befreepark

2020 0521 Thu 09:20

공유와 소통의 산들바람 / 비프리박

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