>>>매일 걷고 있습니다 / 매일 걷기, 워킹, 산책, 2020 0427. 규칙적 운동. 작심삼일 作心三日 이어가기, 새해 계획, 신년 다짐 / 의정부 종합운동장 조깅트랙
>>>>공유2：헬스, 건강/매일 걷기 카테고리의 글 | 2020. 4. 29. 02:22반응형
계획은 실행되어야 한다.
진정으로 원한다면 하고 있을 것이다.
You will be doing it if you really wanna do it.
의정부 종합운동장 조깅트랙,
3바퀴 + a.
1시간. 정확히는 57분.
혼자 걸음.
노래를 듣지 않음
얼굴로 그리고 몸으로 바람을 느끼고 발로 바닥을 느끼고 눈으로 주변의 녹색을 느끼고 싶었달까요. 노래는 전혀 듣지 않고 걸으면서 오감을 끌어올려 많은 것을 느껴 보려고 했습니다. 어쩌면 다른 데에 정신이 팔려 느끼지 못했던 것들을요.
매일 걸으면서 최근 제 생각은 헬스클럽을 나갈까 또는 집에서 이런저런 기구와 도구를 이용하여 근력운동을 할까 하는 쪽으로 모색을 하고 있습니다. 머지 않아 어느 쪽으로든 칼로리 소모 노력을 시작하게 될 것 같습니다.
posted by befreepark
2020 0429 Wed 02:20
공유와 소통의 산들바람 / 비프리박
일상, 걷기, 산책, 아침운동, 매일 걷기, 규칙적 운동, 새해 계획, 새해 다짐, 신년 계획, 신년 다짐, 작심삼일 作心三日 이어가기, 2020 0427, 의정부 종합운동장 조깅트랙, The plan should be practiced., Planning should be put into practice., You will be doing it if you have really made up your mind., You will be doing it if you really wanna do it.
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