>>>매일 걷고 있습니다. 매일 걷기, 워킹, 산책, 2020 0311. 규칙적 운동. 작심삼일 作心三日 이어가기 / 의정부 종합운동장 조깅트랙, 새해 계획, 신년 다짐, 멜론 스트리밍, 제이레빗 J Rabbit
>>>>공유2：헬스, 건강/매일 걷기 카테고리의 글 | 2020. 3. 12. 07:11
계획은 실행되어야 한다.
진정으로 원한다면 하고 있을 것이다.
You will be doing it if you really wanna do it.
5바퀴, 의정부 종합운동장 지상트랙
1시간. 정확히는 70분. 왼 무릎이 좀 이상함. 다음번 걸을 때 신발을 바꿔 봐야 할 듯.
못 갈 뻔 했음. 밤에 감. 20분 정도 더 늦었다면 못 갔을 거임.
날씨가 추움. 기온 확인하니 영상 3-4도라서 하의 발열내의를 챙겨입고 감. 걷는 동안 그러길 잘했단 생각.
제이레빗 J Rabbit
저의 최애 가수 그룹 제이레빗을 들었습니다. 멜론 스트리밍으로 인기곡 순으로 들었고요. 블루투스 이어폰 QCY t2c를 이용하였고요. 마음의 평화가 필요할 때 잔잔하게 들을 수 있는 제이레빗입니다. 최소한 저에게는요. 빠르고 경쾌한 곡도 있고 그렇지 않은 곡도 있지만, 전체적인 곡 템포를 제가 좋아하는 것 같습니다.
posted by befreeapark
2020 0312 Thu 07:10
공유와 소통의 산들바람 / 비프리박
일상, 걷기, 산책, 아침운동, 매일 걷기, 규칙적 운동, 새해 계획, 새해 다짐, 신년 계획, 신년 다짐, 작심삼일 作心三日 이어가기, 2020 0312, 의정부 종합운동장 조깅트랙, The plan should be practiced., Planning should be put into practice., You will be doing it if you have really made up your mind., You will be doing it if you really wanna do it., 멜론 스트리밍, 제이레빗 J Rabbit